Kursprogramm
Hier finden Sie die Übersicht aller Kurstermine, die im Bewegungsraum aktuell stattfinden oder geplant sind. Bitte melden Sie sich immer über die jeweilige Kursleiterin zu einem Kurs an. Alle Informationen wie Starttermine, Preise und weitere Infos finden Sie meist auf der Website des Kursanbieters. Der beantwortet Ihnen auch gerne Ihre individuellen Fragen.
Stand: April 2024
Montag
| Uhrzeit: | Kurs: | Kursleiter: |
| 10:00 - 11.00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ruth Oberst-Bartels |
| 16:30 - 17.30 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ruth Oberst-Bartels |
| 18:00 - 19.00 |
Pilates |
Martina Rohde |
| 19.15 - 20.15 |
Pilates |
Manuela Götz |
20.20 - 21.20 Pilates
Manuela Götz
Dienstag
| 08:45 - 10.15 |
Yoga 60+ |
Martina Bergner |
| 11:00 - 12.00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ruth Oberst-Bartels |
| 17.15 -18.30 |
Hatha Yoga sanft |
Patricia Bartels |
| 19.30 - 20.30 |
Wirbelsäulengymnastik mit Musik ( inkl.Livestream) |
Ruth oberst-Bartels |
Mittwoch
| 11:00 - 12.00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ruth Oberst-Bartels |
| 19.00 - 20.30 |
Yoga für den Rücken |
Martina Bergner |
Donnerstag
| 10:00 - 11.00 |
Wirbelsäulengymnastik |
Ruth Oberst-Bartels |
| 18:30 - 19.45 |
Eutonie |
Daniela Hoffmann |
| 20:15 - 21.45 |
Yin Yoga |
Patricia Bartels |
Freitag
| 09:30 - 15:00 |
Yoga Einzelstunden - individuell buchbar (60 Minuten) |
Patricia Bartels |
Samstag
kein Kursprogramm - Raum für Externe mietbar
Sonntag
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| 15.00 -17.00 |
Yin Yoga Workshop mit live Musik (auf Anfrage) |
Patricia Bartels / Marie Sophie |
Viele Kurse für Wirbelsäulengymnastik, Pilates und Yoga sind von der zentralen Prüfstelle zertifiziert und werden ggf. anteilsmäßig von den Krankenkassen übernommen. Fragen Sie bei Ihrem Kursleiter nach.